Dernière mise à jour faite le 20 septembre 2019. Toute reproduction du site est interdite sans le consentement de l'auteur. © Denis Fortier 2016-2019

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LE BLOG

Qu’on se le dise, l’arthrose n’est pas une fatalité: il est possible de contrer son apparition et de ralentir sa progression. 

Mon article d’aujourd’hui vous présente des informations sur l’arthrose et des façons simples et efficaces de diminuer votre risque de la dével...

Vous perdez quelque gouttes d’urine lorsque vous toussez, sautez ou pratiquez certaines activités sportives? Votre plancher pelvien a été mis à dure épreuve en raison d’un accouchement, d’une chirurgie, des effets de la ménopause ou, si vous êtes un homme, dans un cont...

Vous êtes souvent assis, que ce soit au travail ou à la maison? Vous êtes sensible à la prévention de problèmes de santé, comme le diabète, la haute tension artérielle ou les maladies cardiovasculaires?

Une majorité de la population passe trop d’heures en position assis...

Vous avez déjà souffert de lombalgie, de hernie discale, d'un spasme musculaire au bas du dos ou de tout autre problème au dos? Vous souhaitez prévenir ou soulager la douleur?

Voici des conseils utiles pour vous aider à y parvenir, tous appuyés par des données scie...

La peur et la douleur vont souvent de pair: peur du dentiste, d’être opéré, de tomber sur la glace ou de faire une activité physique extrême.

Or, bien que la peur soit parfois une bonne conseillère, il arrive qu’elle prenne des proportions démesurées et qu’elle devienne...

Vous vous dites que vous êtes trop jeune pour souffrir de douleur au dos? Erreur!

Le mal de dos nous concerne tous, malgré le fait qu’on l’associe à l’avancée en âge. Par exemple, les douleurs causées par une hernie discale surviennent plus souvent entre 30 et 50 ans.

C’...

Plusieurs de mes patients ont mal au dos et certains d’entre eux s’interrogent sur la scoliose et sur ses conséquences? Comment peut-on la traiter? Est-ce qu'il y a des signes à surveiller pour dépister une détérioration? Pourquoi cause-t-elle de la douleur? Est-ce vra...

Les amateurs de course à pied sont de plus en plus nombreux, parmi mes patients, certes, mais aussi dans la population générale. Au cours de la dernière décennie seulement, il y aurait eu une augmentation de 37% de la participation aux marathons, du moins aux États-Uni...

Vous êtes nombreux et nombreuses à m'écrire pour me demander des conseils, des informations et des exercices pour les personnes atteintes de fibromyalgie. 

J'ai écrit mon article d'aujourd'hui afin de répondre à vos questions. Vous y trouverez plusieurs informations t...

Votre cou vous fait mal? Les muscles de votre nuque vous martyrisent? Vous êtes abonné aux torticolis ou vous souhaitez prévenir les douleurs au cou?

 

Si vous avez répondu par l'affirmative, mon billet d'aujourd'hui vous est destiné. Vous y trouverez un résumé des princ...

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Pour dire adieu à la douleur!

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